Статьи

Полезна ли сауна после тренировки?
Вокруг сауны ходят много различных слухов: кто-то рекомендует принимать её после тренировки и считает её полезной, кто-то напротив считает, что сауна вредна для здоровья. Как же де...
Редакция портала 04 ноября 2014, 15:57 0
Как правильно выбрать кроссовки для бега
Правильно подобранные кроссовки позволят избежать травм, преждевременной усталости ног и дадут возможность получать от бега удовольствие. Времена, когда выбора просто не существова...
Редакция портала 08 августа 2014, 08:53 2
Биомеханика стопы при беге и определение типа своей стопы
С точки зрения биомеханики, стопа – это начальное и конечное звено двигательной цепи, звено, во многом определяющее эффективность наших мышечных усилий при передвижении. Вели...
Редакция портала 02 августа 2014, 08:46 2
Выводить по:

Предложите свою статью

Поделитесь своим опытом или знаниями с пользователями

X